16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2337 kcal
|
Yağ: 150,61g | Prot: 108,56g | Karb: 138,87g.
Kahvaltı: Kvibille Cheddarost, Egg, Kronägg Äggvita. Öğle Yemeği: Lamb, Olw Jordnötsringar. Akşam Yemeği: Kvibille Cheddarost, ICA Rödbetssallad, Enebacken Delikatess Köttbullar, Liba Bröd Liba Original. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|