16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1370 kcal
|
Yağ: 64,54g | Prot: 63,29g | Karb: 138,11g.
Öğle Yemeği: Шоколадные Вафли, Оладьи из Кабачков, Веселый Молочник Сметана 15%, Виктория Жаркое из Говядины. Akşam Yemeği: Curtis Черный Чай, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Салат сыром кукурузой. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|