16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
449 kcal
|
Yağ: 13,96g | Prot: 21,73g | Karb: 52,97g.
Kahvaltı: Кофе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Домашние Заготовки Лечо, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Край Каравай Ржаное Чудо, Рыбный День Мексика Салат из Мк. Aperatifler/Diğer: Будь Здоров Пюре Яблочное. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|