16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
545 kcal
|
Yağ: 23,56g | Prot: 28,97g | Karb: 53,09g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Глобус Булочка с Маком , Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|