16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
789 kcal
|
Yağ: 33,85g | Prot: 19,97g | Karb: 97,10g.
Kahvaltı: Зефир, Кофе с Молоком, Green Ray Кукуруза Молодая, Ehrmann Эрмигурт Яблоко-Груша 7,5%, Колбаса Варено-Копченая, Поджаренный Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Locomotiv23530 Kilo Geçmişi
|