16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
424 kcal
|
Yağ: 19,19g | Prot: 38,67g | Karb: 24,21g.
Kahvaltı: Помидоры, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
malceva.an-na Kilo Geçmişi
|