16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1856 kcal
|
Yağ: 131,20g | Prot: 113,12g | Karb: 47,44g.
Kahvaltı: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Здравник Цикорий Растворимый, Фундук Фундук, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сливочное Масло, Вологодское Льняное Масло , Zinus Фундуковое Молоко, Ровеньки Сыр Зефир, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, ВкусВилл Белок Яичный. Öğle Yemeği: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Творог 9%, Фундук Фундук. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kristinavrnn92 Kilo Geçmişi
|