16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 73,60g | Prot: 70,09g | Karb: 30,48g.
Öğle Yemeği: 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 목살. Aperatifler/Diğer: 236:) 생나또, 라파엘살가도 엑스트라버진 올리브유, 100 % 통밀빵. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|