|
weights goes up and down because of fasting
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2347 kcal
|
Yağ: 107,60g | Prot: 181,81g | Karb: 164,11g.
Öğle Yemeği: Grilled Fish, Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, White Rice. Akşam Yemeği: Kuwait Flour Mills and Bakeries Protein Bread, لوزين توست بر بالحبوب, Egg (Whole), KDD جبنة حلوم, لبنة تركية لبنة, Butter. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Isolate, Lindt Lindor Kugel, Date. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|