16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1300 kcal
|
Yağ: 43,50g | Prot: 63,95g | Karb: 156,07g.
Kahvaltı: Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, Oeuf. Öğle Yemeği: BN Mini Chocolat. Akşam Yemeği: Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Royco Bouillon Volaille et Vermicelles, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|