|
bueno, parece que es la segunda tanda de baja de peso rápida, como al principio 😳🥳
|
64,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 39,54g | Prot: 56,47g | Karb: 115,28g.
Öğle Yemeği: Rabas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papas Fritas, Milanesa de Ternera. Akşam Yemeği: McCain Papas Noisettes, Salsa de Queso, Vino Tinto de Mesa, Pollo Relleno, Bollo. Aperatifler/Diğer: Café con Leche Descremada, Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|