16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,6 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1473 kcal
|
Yağ: 92,11g | Prot: 51,21g | Karb: 168,31g.
Kahvaltı: Сырники ПП, Борщ, Сгущенка, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Öğle Yemeği: Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Конти Конфета Джек. Aperatifler/Diğer: Тима Пирожное Каприз, Lay's Чипсы. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|