elpht1997 Günlüğü, 17 Nis 22

17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
91,5 kg Bugüne kadar kayıp: 22,2 kg.    Geriye kalan: 12,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1023 kcal Yağ: 41,91g | Prot: 64,94g | Karb: 97,64g.   Kahvaltı: Fraises, Banane, Fromage Blanc, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Le Pain aux Céréales , Isla Délice Délice de Poulet, Avocat, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. devamı için...
Haftada 0,3 kg kaybediyor

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


elpht1997 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.