17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 46,67g | Prot: 58,96g | Karb: 76,42g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 2,5%, Черемушки Лаваш Тонкий для Роллов, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом. Öğle Yemeği: Коломенское Хлеб Дарницкий, Хохланд Творожный Сыр, Сосиски Вкусвилл Куриные Суперсила. Akşam Yemeği: Яйцо (Целое). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|