17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 60,73g | Prot: 115,89g | Karb: 56,07g.
Kahvaltı: Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Milbona Quark Magerstufe, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Schaschlik, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Buletten, Dulano Geflügel Bratwurst. Akşam Yemeği: Kilokick, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Berentzen Kirschlikör, Krombacher Radler (Flasche). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Cornelia Annett Kilo Geçmişi
|