13 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 63,96g | Prot: 39,61g | Karb: 129,65g.
Öğle Yemeği: Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Замороженная Вишня, Кабачковая Икра, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красные Помидоры, Грецкие Орехи, Молочная Речка Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Чабан Сметана 40%, Майонез, Подсолнечное Масло, Замороженная Вишня, Изюм (без Косточек), Сельдерей, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Соль Борщ Украинский со Свининой. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|