17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1935 kcal
|
Yağ: 99,23g | Prot: 90,58g | Karb: 165,79g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Айсберг, Арла Сыр Натура Сливочный, Новгородский Бекон Сосиски Говяжьи, Каравай Ролл Пшеничный. Öğle Yemeği: Elementaree Пицца с Беконом и Двойным Сыром, BeFit Спагетти с Морепродуктами, Bona Capona Теплый Деревенский Салат. Akşam Yemeği: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Aperatifler/Diğer: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|