17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 72,30g | Prot: 61,49g | Karb: 102,87g.
Kahvaltı: Помидоры, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Виталюр Батон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Öğle Yemeği: Авоська Котлеты Полтавские Свино-Говяжьи, Винегрет, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Akşam Yemeği: Смешарики Молочный Коктейль Ванильное Мороженое , ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|