17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 30,65g | Karb: 156,71g.
Kahvaltı: Салат из Капусты, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Повна Чаша Повидло Абрикосовое, Блины на Воде. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|