17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
485 kcal
|
Yağ: 17,72g | Prot: 11,73g | Karb: 70,03g.
Kahvaltı: Marmelade, Milbona Körniger Frischkäse, Baguette, Nutella Nutella, Butter. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|