12 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 26,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2411 kcal
|
Yağ: 164,47g | Prot: 174,22g | Karb: 52,64g.
Kahvaltı: Süßstoffe (Saccharin), Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Gemischte Blattsalate, Alnatura Apfelessig, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Rindfleisch. Aperatifler/Diğer: Donut mit Vanillepuddingfüllung, Coca-Cola Coca-Cola Zero. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Nostradamus13 Kilo Geçmişi
|