17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1521 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 122,17g | Karb: 136,12g.
Kahvaltı: Markal FARINE de QUINOA, Danone Skyr Nature, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Fraises. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Vin de Table Rouge, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Nu3 Fit Protein Creme , Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Blanc d'Oeuf Cuit, Markal FARINE de QUINOA, Le Bon Paris -25% de Sel, Cornichons Aigre Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Bridelight Camembert 5%. Aperatifler/Diğer: Markal FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|