17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1551 kcal
|
Yağ: 68,55g | Prot: 59,93g | Karb: 171,92g.
Kahvaltı: У Палыча Запеканка Творожная Классическая, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Хлебозавод 3 Хачапури с Сыром. Akşam Yemeği: Зеленый Чай, Кукурузная Каша, Кролик Тушеный. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Лента Багет Прованс, Домашняя Выпечка Пирожок с Вишней. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|