17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
136,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 56,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1272 kcal
|
Yağ: 11,66g | Prot: 22,75g | Karb: 281,40g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Banana-da-Terra Madura Fervida, Coringa Flocao. Öğle Yemeği: Banana Prata. Akşam Yemeği: Yoki Pipoca Natural com Sal. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ana2601calazans Kilo Geçmişi
|