17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
990 kcal
|
Yağ: 50,44g | Prot: 65,48g | Karb: 61,86g.
Kahvaltı: NL International Протеиновый Батончик Фисташка, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Клюквой , Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Водка (45 Градусов), Хлебопек Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
|
__ALENAved___ Kilo Geçmişi
|