16 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 12,07g | Prot: 5,25g | Karb: 32,17g.
Kahvaltı: Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Nescafe Classic Crema, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Жаренка ПЕ, Пекинская Капуста. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|