17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
34,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
870 kcal
|
Yağ: 34,92g | Prot: 25,43g | Karb: 109,14g.
Kahvaltı: Tahu orek/tahu kecap. Akşam Yemeği: Relaxa Permen, Putih Telur, Nastar hommade, Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Nasi Putih, Nutrifood Diabetamil Sweetener, SariWangi Teh Asli, Melon. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|