17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 37,94g | Prot: 56,78g | Karb: 209,08g.
Kahvaltı: Crofter's Strawberry Jam, Pain, Sucre, Lait (2% Écrémé avec Vitamine A Ajoutée), Muffin Rock le Soleil Labriski. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet, Paisley Farm Four Bean Salad, Diana Sauce Gourmet Original BBQ Sauce. Akşam Yemeği: Muffin Rock le Soleil Labriski, Burger Maison, Massibec Salade de Chou Crémeuse. Aperatifler/Diğer: Compliments Popcorn Hot Air. devamı için...
|
|
2144 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 30 dakika, Dinlenme - 17 saat, Uyku - 6 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|