18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1056 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 85,71g | Karb: 75,69g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое, Овсяные блины, Творог 5%. Öğle Yemeği: Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Зимовье Фасоль Стручковая, Вареное Яйцо, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Творог 5%, Крыжовник, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 5,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|