15 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,0 kg.
Geriye kalan: 5,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 83,56g | Prot: 91,40g | Karb: 187,78g.
Kahvaltı: 계란후라이, 밥. Öğle Yemeği: 두루치기, 밥. Akşam Yemeği: 바르닭 안심 스파이시, 파파존스 (Papa Jones) 슈퍼파파스. Aperatifler/Diğer: 두부조림, 롯데 가나제로. devamı için...
|
Haftada 4,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Willingnessto Kilo Geçmişi
|