18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1206 kcal
|
Yağ: 60,56g | Prot: 71,43g | Karb: 95,52g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Пирог, Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Помидоры, Яичница. Akşam Yemeği: Язык Свиной, Замороженная Малина, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Aperatifler/Diğer: Холодный Кофе со Сливками, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|