|
mexican twice this week - not good
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 46,51g | Prot: 52,40g | Karb: 132,61g.
Kahvaltı: Coca-Cola Diet Coke (Can), Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: General Mills Chex Mix Traditional, Kendall Jackson Chardonnay, Nature Valley Crunchy Granola Bars - Peanut Butter, Garden of Eatin' red hot blue chips, Coca-Cola Diet Coke (Can), Turkey Chili. Akşam Yemeği: Cabernet Sauvignon Wine, Cheddar Cheese, Trader Joe's Smoked Turkey Breast, Croissant. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|