|
После выходных😅
|
65,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
267 kcal
|
Yağ: 9,93g | Prot: 11,30g | Karb: 34,52g.
Kahvaltı: Фитнес Лаваш Отрубной , Плавыч Плавленный Сыр с Беконом Очаковский, Кофе с Молоком, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ElenaNevedrova Kilo Geçmişi
|