18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
263 kcal
|
Yağ: 6,27g | Prot: 30,83g | Karb: 20,76g.
Kahvaltı: Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|