18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
538 kcal
|
Yağ: 17,49g | Prot: 15,83g | Karb: 91,17g.
Kahvaltı: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Öğle Yemeği: Дары Природы Салатная Фантазия, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Давим Масло Льняное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Петровский Хлеб Отрубной. Aperatifler/Diğer: Петровский Хлеб Отрубной, Любимый Сад Сок Спелый Томат. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lyubashka081916 Kilo Geçmişi
|