18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 34 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 96,30g | Prot: 98,71g | Karb: 131,82g.
Kahvaltı: Белый Хлеб, Landers Сыр Легкий 30%, Черкизово Ветчина из Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар. Öğle Yemeği: Макдоналдс Соус Сырный, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Бекон, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Бутерброд, Капучино, Nestle Кит Кат (29г). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Анастасьюшкаа Kilo Geçmişi
|