18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1221 kcal
|
Yağ: 33,11g | Prot: 99,41g | Karb: 126,85g.
Kahvaltı: Яйцо Куриное, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Геркулес Монастырский, Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Кабачок, Петруха Филе Куриное. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Aperatifler/Diğer: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Eurospar Грейпфрут, Ноль Грамм Джем, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Brown-eyed baby Kilo Geçmişi
|