16 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
900 kcal
|
Yağ: 17,56g | Prot: 103,52g | Karb: 77,14g.
Kahvaltı: Banana, Farina d'avena, Albume d'uovo. Öğle Yemeği: Misura Crackers Integrali, Mareblu Insalata con Tonno Leggera. Akşam Yemeği: Patate al Forno, Orata. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|