18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 20,60g | Prot: 38,96g | Karb: 146,80g.
Kahvaltı: Azúcar, Hacendado Café con Leche Descafeinado. Öğle Yemeği: Plátano, Guiso de Lentejas. Aperatifler/Diğer: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Hacendado Tortitas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
aniitadinamita97 Kilo Geçmişi
|