|
четвёртая неделя +200 гр ☀️
|
105,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1513 kcal
|
Yağ: 65,82g | Prot: 52,25g | Karb: 177,60g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дружба Плавленный Сырок, ВкусВилл Каша Пшённая с Тыквой. Öğle Yemeği: Самое То Мороженое Молочное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Полезные Сладости Пп Торт Рафаэлло, Astoria Бургер Соус, Жареная Утка, Fix Price Лаваш Деревенский, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Лента Яблоко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|