|
третья неделя -2кг ☀️
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1823 kcal
|
Yağ: 84,18g | Prot: 88,48g | Karb: 178,03g.
Kahvaltı: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Елизавета Хлебцы Кукурузные, Виктория Фаршмак из Сельди, Пироговый Дворик Каша Пшенная с Тыквой. Öğle Yemeği: Мясная Ферма Паштет, Кальве Майонез Легкий, Цветная Капуста, Жареная Свиная Отбивная. Akşam Yemeği: Красная Цена Пастила со Вкусом Ванили, Перекресток Яблоки Запечённые по-Старокиевски, Белый Сыр из Жуковки Сыр Плавленый Колбасный Копченый , Viola Сыр Плавленый Сливочный, Вкусвилл Тортилья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|