|
вторая неделя -1,4 кг ☀️
|
107,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 29,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 57,04g | Prot: 46,60g | Karb: 145,98g.
Kahvaltı: Виктория Фаршмак из Сельди, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Полезные Продукты Каша Манная. Öğle Yemeği: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Черкизово Карбонад Свиной, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|