|
I feel good! I knew that I would, now :-)
|
95,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
676 kcal
|
Yağ: 13,32g | Prot: 33,89g | Karb: 106,24g.
Kahvaltı: FullBar Peanut Butter Crunch, coffeemate coconut, coffee. Öğle Yemeği: Mini Whole Wh Sesame Breadsticks, Light Chocolate Milk Shake. Aperatifler/Diğer: Red Delicious Apples, Light & Fit, Blackberry jam. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|