12 Temmuz 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1921 kcal
|
Yağ: 134,28g | Prot: 56,86g | Karb: 40,99g.
Kahvaltı: Heavy Cream, Kroger Hardwood Smoked Sugar Cured Sliced Bacon, Butter (Salted), Roma Tomatoes, Scrambled Egg. Öğle Yemeği: Avocados, Roma Tomatoes, Butter (Salted), Cucumber (with Peel). Akşam Yemeği: Lamb, Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Carrots. Aperatifler/Diğer: Heavy Cream, Sauvignon Blanc Wine, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|