18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 36,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 40,10g | Prot: 92,16g | Karb: 27,59g.
Kahvaltı: Arroz Parboilizado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Patinho. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alexmmiran13 Kilo Geçmişi
|