18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2014 kcal
|
Yağ: 116,87g | Prot: 61,44g | Karb: 172,45g.
Kahvaltı: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Русскарт Кекс с Изюмом, Макфа Макароны с Яйцом, Ясная Горка Рулет с Сыром. Akşam Yemeği: Ясная Горка Рулет с Сыром, Славянка Конфета Золотой Степ. Aperatifler/Diğer: Карамель, Славянка Конфета Золотой Степ, Славянка Конфета Золотой Степ. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|