17 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
157 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 77 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2002 kcal
|
Yağ: 43,74g | Prot: 105,22g | Karb: 155,43g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Billa Bäcker Weckerl, Schärdinger Meine Linie Baronesse, Schinken. Öğle Yemeği: SPAR Premium Riesengarnelen, Frosta Gemüse Pfanne Sommergarten, Couscous (Gekocht). Akşam Yemeği: Salatgurke, Schärdinger Landfrischkäse Schnittlauch. Aperatifler/Diğer: Puntigamer Bier, Ei, Kaffee Creme. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|