|
J+ 3 semaines après la césarienne.
Avant hier, marche de 3 km sans douleurs à la cicatrice. Lentement mais sûrement une reprise d'activité se profile 😀👍 Bonne semaine les FS
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 46,85g | Prot: 44,59g | Karb: 238,59g.
Kahvaltı: La Laitière Yaourt Saveur Citron, Krisprolls Petits Pains Suédois Complets, Café Expresso, Nestlé Chocapic, Sucre, Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Oeuf, Beurre. Öğle Yemeği: Thé sans Sucre, Bonne Maman Tartelettes Framboises, Café Expresso, Findus Risotto Crémeux , Panais, Carottes, Cité Marine Filet de Limande du Nord Meunière. Akşam Yemeği: LU Barquette Framboise, LU Biscuit Thé, Houmous, Harry's Pain de Mie, Maggi Soupe Vietnamienne, Findus Risotto Crémeux , Panais, Carottes. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir Citron Gingembre . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|