18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 29,53g | Prot: 66,94g | Karb: 97,32g.
Kahvaltı: Kemper Putenfleisch in Aspik, Aldi Thunfisch, Hartgekochtes Ei, Graubrot, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Schlank Im Schlaf Schinken-Chicorée Überbacken. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|