18 Nisan 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 52,92g | Prot: 52,70g | Karb: 87,21g.
Kahvaltı: Banana Prata, Hortifruti Abacate. Öğle Yemeği: Sadia Mussarela, Molho de Tomate, Peito de Frango, Copra Farinha de Coco (12g), Quaker Farelo de Aveia, Abóbora. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|